Amikor kiutat keresel, nem kell, hogy egyedül csináld! 

A segítségkérés nem gyengeség. Ha segítséget kérsz, akkor magadra figyelsz és felismered a határaidat.

Ha segítséget kérsz, akkor megoldást keresel. 

Miben tudok segíteni? Abban, hogy ...

• a kezedbe vedd újra az életed
• megoldj egy konfliktust
• másképp láss egy helyzetet
• megoldást találj a problémádra
• megtanulj nemet mondani
• meghúzd a határaidat
• új célokat találj
• oldd a szorongást
• felfedezd az új önmagad. 

Amikor már elfogytak az ötleteid, amikor már tarthatatlan a helyzet, amikor már a mindennapjaid is erről szólnak, amikor maga alá gyűr az élet, akkor itt vagyok és fogom a kezed. 

Ha csak a fejedben pörgeted a dolgokat, az nem hoz valódi megoldást. Belerántod magad egy olyan spirálba, amiből nincs kiút és általában lefelé visz. Ne várd meg, még eléred az alját!

Keress bizalommal és segítek! 

A konzultáció menetéről bővebben is olvashatsz. >>>

A coaching az út önmagad egy jobb verziójához

A coaching 

• irányított beszélgetés, hogy elérd a céljaid
• a jövőddel foglalkozik, hogy neked jobb legyen
• a múlttal csak annyit foglalkozik, ami segít megérteni a jelent
• új nézőpontokat ad, hogy átlendülj az elakadáson
• kérdésekkel segít, hogy tisztább legyen a lép
• eszközöket ad, hogy önmagad egy jobb verziója legyél 

A coaching NEM 

• tárja fel a múltad apró részleteit
• ad tanácsot
• oldja meg helyetted a problémáidat
• működik, ha te nem teszed bele magad
• nem terápia

A coaching egy nagyon hatékony folyamat arra, hogy megoldd az életed egyes területein felmerülő problémákat. Lehet ez magánélet, karrier, kapcsolatok, határok, szorongás, a nemet mondás művészete, ahol elakadást tapasztalsz, érdemes lesz ránézni egy másik nézőpontból, új eszközöket keresni a megoldásra, Ezt adja neked a coaching! 

EcoCoaching, a természet ereje

Bizonyított tény, hogy a természetben töltött idő jótékonyan hat az emberre:

• csökkenti a stresszt 
• oldja a szorongást
• nyugtatja az idegrendszert
• erősíti az immunrendszert
• javítja a vérkeringést
• segíti a légzést 
• támogatja a koncentrációt

És ez csak néhány pozitív hatás a sok közül. 

EcoCoaching, az elme hatalma

Ha aggódsz a jövőért: 

• klímaszorongásod van
• nem tudod mit tehetnél, hogy biztosabb legyen a jövő
• azt érzed, a szelektív hulladékgyűjtés már kevés lesz
• egészségesebb környezetet hagynál a gyerekeidre

Segítünk, hogy hatékonyabban tegyél a jövőért, egy fenntarthatóbb világért! A tenger is cseppekből áll, legyél te az egyik csepp, ami egy egészségesebb bolygó felé vivő hatalmas hullám lesz! 

Mi történt az életedben, ami miatt segítségre van szükséged? 

• Nem tudok nemet mondani és ez kellemetlen helyzetekbe hoz.

• Folyamatosan átlépik a határaimat és ez nagyon rosszul esik.

• Konfliktusom van a munkahelyemen. 

• Csak a munkámnak élek, de ez nem mehet így tovább!

• Megromlott a kapcsolatom egy családtaggal, baráttal. 

• Elvesztem, nem tudom hogyan érjem el a célom. 

• Karriert váltanék, de azt sem tudom hogyan kezdjek neki. 

• Teljes káosz az életem, folyamatosan csak rohanok magam után. 

• Kamaszodik a gyerekem, és szeretném jól csinálni. 

• Kirepültek a gyerekek és nem tudom mihez kezdjek magammal. 

• Túléltem egy veszteséget, és újra akarom építeni az életem. 

• Nyugdíjas leszek, és ez teljesen megrémít!

• Bármi, ami számodra fontos és úgy érzed elakadtál. 

A coaching veled és a te világoddal foglalkozik. A belső univerzumod megértése és irányítása a cél. Gyakorlati eszközökkel, kérdésekkel, új perspektívákkal segít neked abban, hogy valóban kézbe vedd az életed, te legyél az univerzumod közepén. 

A coaching a sport világában gyökerezik: a sportolók teljesítményének növelése, az akadályok felismerése és leküzdése volt az eredeti célja. Ez a szemlélet került át az üzleti életbe, ahol szintén a teljesítmény fokozása állt a fókuszban. Mivel azonban ezek a területek nem válaszhatóak le élesen egy ember életéről, egyre tágult a kör. 

Ma már a coaching az élet minden területén segítséget tud nyújtani az elakadások felismerésében és leküzdésében. Itt azonban a cél már nem kizárólag a jobb teljesítmény elérése, hanem egy teljesebb élet.

Önmagad egy jobb verziója a cél.