A karácsonyi időszak kiemelten stresszes szinte mindenki számára. A felnőtt korú társadalom jelentős része hatalmas stresszt él át, szorong, és nehezen tud kikapcsolni. A karácsonnyal kapcsolatban hatalmas elvárások vannak mind a környezetünkkel, mind saját magunkkal szemben. Minden legyen szép és tökéletes.
Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy a csapból is folyó, tökéletes harmóniában, a tökéletes fa mellett mosolygó családokat bemutató reklámok és filmek sem teszik könnyebbé a helyzetet. Mert az elvárásaink valahol a lehetetlen és a nagyon valószínűtlen között mozognak, ami borítékolhatóan csalódáshoz fog vezetni.
Csalódni pedig sosem jó. Főleg a szeretet ünnepén nem az. És akkor el is érkeztünk a csalódások egyik kardinális pontjához, magához a szeretethez. Mert miért gondolod azt, hogy csak azért mert karácsony van, a nárcisztikus anyád majd szeretni fog? Miért gondolod azt, hogy a bántalmazó, alkoholista nagyapád majd a karácsony kedvéért visszafogja magát? Miért gondolod azt, hogy a pletykafészek, ítélkező unokatesód majd pont most nem fog beszólni valami keményet? Miért gondolod azt, hogy bár eddig minden évben elővettek, a miért nincs pasid/csajod/lakásod/gyereked/új autód/jobb munkád/stb. témakörökkel, az idén majd másképp lesz? Miért gondolod, hogy az elmúlt egy évben valami csoda folytán megszeretett az anyósod, és nem fog beléd kötni és rivalizálni azon, hogy kinek a kajájából ettek három falattal többet az egybegyűltek?
És még sorolhatnánk napestig. De a legfontosabb kérdés az, hogy miért gondolod, hogy idén másképp lesz? És miért vannak olyan elvárásaid, amik egyenes úton vezetnek a csalódáshoz?
Persze megértelek. Mindig várunk a csodára, a be nem teljesedett gyermeki vágyra, egy tökéletes karácsonyra, ahol anyád szeret, a nagypapa nem iszik, az anyósod pedig legalább békén hagy. Mert ott él a hiány a lelkedben, hogy nem kaptad meg, amire vágytál. Mert lehet megvolt a plüssmackó vagy a lego szett a fa alatt, de az igazi béke és szeretet nem volt jelen, és ezt azóta is magadban hordozod, és vágyod minden egyes évben. Aztán jön a csalódás, hogy megint nem sikerült.
Azonban jó, ha tudod, hogy választhatsz mást. Vagy felkészülhetsz, hogy ne legyen olyan húsbavágó az élmény.
Itt vagyok és segítek, hogy ne legyen olyan fájdalmas a veszteség.
