Neked is van olyan, hogy egy vitában lefagysz, de otthon a zuhany alatt remek válaszok jutnak eszedbe?
Neked is van olyan, hogy belül majd szétfeszít a helyzet, de nem tudsz kilépni belőle?
Volt már olyan, hogy belül ordított benned a NEM, kifelé mégis igent mondtál?
Jártál már úgy, hogy semmi kedved nem volt megcsinálni valamit, mégis megtetted és minden sejted tiltakozott ellene?
Ismerős helyzetek?
Ha igen, akkor valószínűleg nehezen tartod meg a határaidat.
Ha igen, akkor ezzel valószínűleg vissza is él valaki a környezetben.
Ha igen, akkor sokszor ostoroztad már magad emiatt.
A hiba nem benned van. Egyszerűen arra lettél kondicionálva, hogy mások igényeit a magadé elé helyezd. Ha te voltál „anya egyetlen öröme”, ha te voltál „apa szeme fénye”, ha te voltál a „jótanuló”, akivel soha nincs gond, ha te voltál a „család büszkesége”, akkor valószínűleg már nagyon korán megtanultad, hogy nem okozhatsz csalódást, aza azt teszed, amit elvárnak tőled, nem ezt, amit szeretnél.
Persze, ezer oka lehet annak, hogy ez így alakult. Ezer oka lehet annak, hogy magadra vetted ezt a szerepet, hogy a mai napig nem törtél ki belőle. Azonban a kör egyre tágult, és már nem csak anya és apa, a nagyi, a család, a tanítónéni, hanem a fél világ igényeinek akarsz megfelelni, ami lassan felzabálja az életed. És most ezt nyugodtan képzeld el egy csúnya, gonosz szörnyként, ami egyre éhesebb és egyre többet akar belőled.
Itt lenne az ideje megállítani, nem?
Jaja, tudom, de hogyan?
Például kérdezd meg egy adott helyzetben, hogy mi a legrosszabb, ami történhet? Megsértődik az illető? Nem fog veled szóbaállni? Amúgy is utálod, akkor még nyersz is vele, nem? Szóval mi a legrosszabb, ami történhet, ha NEMet mondasz?
Ha elsőre nehéznek tűnik, vagy nem hozza meg a kívánt eredményt azonnal, nem te csinálod rosszul! De gondolj bele, évtizedek kondicionálását nem lehet varázsütésre felülírni. Viszont meg tudsz nyerni egy csatát, majd még egyet. Tudsz válaszolni, amikor eddig csak lefagytál, vagy kimondod az első NEM-et. Csak kezdd el!
Ha egyedül nem megy, gyere és segítek! Megnézzük, hogy mi van akkor, ha nem átjáróház a belső világod és lezárjuk a határokat, a te érdekedben.
